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タイトル 第5回　にやど・ラボ
今日から眠りを変えよう！〜睡眠力向上ワークショップ〜
団体名NPO法人認知症の予防と遅延のための音楽療法研究所
開催日　9月19日(木)
もっとぐっすり眠りたい方へ、お届けしたいワークショップです。
睡眠について、身体・ここと・環境から1つずつ丁寧に見直していきます。
また、音楽での瞑想的な時間をご用意しております。
※良質な睡眠は、アルツハイマー型認知症の原因とされる「アミロイドB」というたんぱく質の排出を助けるとされています。

●日　　時：
9月19日(木)
��14:00〜16:30
��18:30〜20:00

●場　　所：
荷宿-NIYADO-
(富谷市新町39)

●参 加 費：
各回1,000円

●申込方法：
お電話または公式LINEよりご予約ください

●主　　催：
NPO法人認知症の予防と遅延のための音楽療法研究所

●連 絡 先：
TEL：090-2799-4247
URL：https://nycmtl.org/
情報掲載日　2024/07/27

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