もっとぐっすり眠りたい方へ、お届けしたいワークショップです。 睡眠について、身体・ここと・環境から1つずつ丁寧に見直していきます。 また、音楽での瞑想的な時間をご用意しております。 ※良質な睡眠は、アルツハイマー型認知症の原因とされる「アミロイドB」というたんぱく質の排出を助けるとされています。
●日 時: 8月24日(木) 14:00〜16:30
●場 所: 仙台市青葉区春日町 チュリス春日町
●参 加 費: 各回2,000円
●申込方法: お電話または公式LINEよりご予約ください
●主 催: NPO法人認知症の予防と遅延のための音楽療法研究所
●連 絡 先: TEL:090-2799-4247 URL:https://nycmtl.org/
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